اليمون صحة و انتعاش من سلسلة كل يوم فاكهة دوائي طبيعي

الليمون

الليمون الفاكهة الصفراء أو الفاكهة اللاذعة تلك الفاكهة التي لا يتجرء أحد على أكلها مباشرة كون طعمها يتميز بالحموضة، تتميز شجرة الليمون كونها صغيرة نسبيا مقارنة بباقي فصيلتها من الحمضيات و الموالح و تمرة الليمون صغيرة نسبيا بيضوية في شكلها و ذات قشرة مرة نوعا ما.
إستخدامات الليمون:
1- إستخدامات غذائية: يستخذمالليمون في صناعة العصائر و الخل و هو ضروري في عدة وصفات.
2- إستخدامات طبية: يستخدم في صناعة الأدوية
3- إستخدامات جمالية: يستخدم في عدة وصفات جمالية للشعر و الوجه و الجلد بصفة عامة.
مكونات ثمرة الليمون:
فيتامينات: فيتامين ب و ج
الاحماض: حمض الفوليك و حمض بانثوتينيك
الأملاح و المعادن: ملح حمض الفوليك، الحديد، البوتاسيوم، الكالسيوم، زنك، فوسفور و مغنيزيوم
البروتينات و الدهون : يحوي على حوالي 11غرام بروتينات  في كل كغ و 3 غرام من الدهون الغير مشبعة.
الماء: حوالي 92 بالمئة من مكوناته ماء
الألياف: 28 غرام لكل كلغ
فوائده:
تخسيس الوزن كونه محفز لحرق الدهون
العلاج و الوقاية من عدة أمراض أهمها القولون امراض المعدة ألام الرأس الدوخة الغثيان و أمراض السكري بكل أصنافه
الوقاية من تليف الكبد و السرطان
فوائد تجميلية للشعر و البشرة
يعد تناول الليمون مع الماء صباحا على الريق محفز لجهاز المناعة و واقي من كل الأمراض يإذن الله.

علاج طبيعي مأمون و انتعاش مضمون مع فاكهة الليمون.