دع القلق كي تنجح ............... القلق كمفهوم عام

القلق كمفهوم عام هو عدم الشعور بالراحة و الاستقرار و قلة الثقة بالنفس  وهو حالة نفسية و القلق حالة سلبية عامة و شعور مزعج يشعر به الانسان مما يجعله غير سعيد.

و القلق نوعان:

1-  القلق المؤقت من حالة معينة أو من حادث معين سرعان ما يذهب هذا القلق مع إنتهاء الحادث أو الحالة

2- القلق المزمن وهو شعور دائم بعدم الارتياح و التوتر لأقل الأشياء.

القلق شيء طبيعي أن يشعر به الإنسان فهو حالة إنسانية فالإنسان بطبعه مجموعة متراكمة من المشاعر.

وغالبا ما يكون القلق صحيا إذا ما تحكمنا فيه و عرفنا أن نتعامل معه و لكن إذا فلت من أيدينا ليصبح كالوحش يصبح هو من يتحكم فينا و في تصرفاتنا و توجهاتنا وهنا مكمن الداء.